このほど，大学時代のサークルのメーリングリストに登録したところ，
昔，サークル仲間だったＭ嬢から「一瞑想者からの緊急提言」がメール配信されてきた。
同期６３０名中，女性は僅か１８名であり，サークル仲間は数十名いたが，大学同級生で知り合った「数少ない」女性のうちの一人で，懐かしい。

わが大学同期の中に「変人」がいたことは否定しないが，
彼女の場合，「私が『キチガイ』のように思われるリスクは、当然承知しています。」との前置きが付されており，「21歳の春から、38年間、本格的に瞑想をして来ていますが、この世には瞑想者にしか観ることの出来ない(感知出来ない)事実、情報というものがあるようなので、それを踏まえた上で、私とご縁のある方に、この状況を生き抜く術をお伝えしたい」という彼女が，精神的に蝕まれている（あるいは，怪しげなもの）などとは，全く思わない。

以上を前提に，彼女の地球的規模の現状認識と，彼女が提案する「生き抜く術」を，わがブログの読者にも，ご参考までに，一部ご紹介しようと思う。

彼女曰く「今現在、この地上は第三次世界大戦真っ只中のような状況」にあるとのことです。「昔の戦争のような形態は取っていないので、とても分かりにくいのですが。」と。
（私自身は，何となく解る。）

彼女が，同期に伝えたいことは，二点に集約されるとのこと。
一つは，「コロナワクチンを打たない」！
もう一つは，「『意識レベル』を高めることをする。」ことだそうだ。

第１の点に関しては，

「大手メディアでは全く表に出ないばかりか、寧ろ真逆のようなことが報道されていますが、このワクチンは極めて危険性が高く、(早晩)死に至るか、重篤な後遺症が残る可能性が高いものです。」と書かれている。（私自身も，数々の薬害訴訟に係る裁判例を読み，厚労省の杜撰さを知る者として，コロナワクチンなど拒否するつもりだ。）

第２の点に関しては，

いろいろ書かれているが，「意識レベルを高める」ために出来る、身近な例として，次のようなことが書かれている。
①「人に思いやりを持って接する。」，②「自分にとって大切な存在(人、生き物、物、場所、等、何でも)を意識的に大切にする。」，③「自然の中に身を置き、五感で感じる。」，④「芸術(古今東西、ジャンル等、何でも)を堪能する。」，⑤「自分の好きなことを、なるべく制限なく楽しむ時間を持つ。」，⑥「充分な休息や睡眠を取る。」（以下，略）等々だそうだ。

以上，ご参考までに。